Haarweg 58
Tel : (0591) 301944
7696 BB Brucht
Fax: (0591) 301946
Het ontstaan

 

Overspannen raken is een geleidelijk proces. De stress neemt - in het begin onopgemerkt - toe. Door stress produceer je meer adrenaline, waardoor je lichaam in een 'vluchthouding' komt. Hierdoor worden allerlei hormonale processen verstoord en bepaalde stoffen niet meer aangemaakt. Daarnaast ontdoet je lichaam zich - door die vluchthouding- onvoldoende van de aanwezige afvalstoffen, waardoor het langzaamaan vergiftigd wordt. Vergelijk het maar met het zware, lome gevoel in je lichaam na een dag sporten. Of erger: pijn. Die kan overal zitten en is meer een symptoom dan functioneel. Een gespannen lichaam is kwetsbaarder en er ontstaan sneller klachten als RSI en een 'muisduim'.
De lichamelijke klachten zijn vaak alleen de 'bel' die aangeeft dat er iets mis is, maar brengen ons wel op een dwaalspoor.
We denken dat dàt het probleem is en het duurt langer voor er aan de eigenlijke oorzaak, de burn-out, wordt gewerkt.